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   “热在三伏，养生也在三伏”  三伏天是一年之中zui为炎热、闷湿的季节  也正是“冬病夏治”排的好时机!

    中医理论认为  "百病在瘀，瘀则病，  病则通，通则祛病。"  万病之源来自于寒湿  养生不排寒，一切都白谈。

    盐蒸祛湿法 

寒、湿三毒适合在夏天时，通过盐蒸来祛除。盐蒸可以缓解压力，加速湿气排出体外。盐蒸房内空气清新不憋闷，并且通过远红外线作用帮助人体排汗，让毛孔充分打开，让湿气大量排出。  盐蒸祛湿法对增强抵抗力，改善皮肤肤质、塑身等方面***。 

 盐蒸的过程中身体排汗祛湿，但是盐蒸结束后，全身的毛孔张开，这个时候要避免洗澡、吹风扇、吹空调、吃冷饮等，以防寒湿之气进入身体。另外如果需要洗澡的话，也是4小时之后再冲洗热水澡为好。

       正因为我们生活在这样的环境下，为了身体健康，我们必须有一个良好的排汗环境，让我们能够通过出汗来排出体内垃圾，净化体内环境，从而让身体保持健康。

       健身让我们强壮，养生让我们健康，如果我们的环境不对，那么效果往往会适得其反。盐蒸房能释放大量净化空气的负氧离子，让我们能够真正拥有一个健康养生环境，可以轻轻松松的排出体内垃圾，得到健康。

     仅如此，经常盐蒸还有许多好处。盐蒸可以提高血液的含氧量，改善人体的微循环，改善身体机能增强抵抗力。减肥防慢病夏天，人体本身细胞就比较活跃，此时加强盐蒸或适当运动，更易于消化身体多余的能量，瘦身不仅是人变美的需要，也是预防“三高”的重中之重。并且汗蒸房中大量的负氧离子在蒸房内的远红外线刺激下通过强大的渗透力、活化力、代谢力。加快面部及全身的血液流量，把部分坏死细胞排出体外，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。

      有的人一到了冷的季节，双脚就会格外的发凉，脚步发凉是因为双脚是我们身体的支端，血液循环比较差，到了冬季，双脚冰凉的情况还会更严重，双脚冰凉，循环不畅百病生。

      脚和有着很大的关系，脚受寒的话，容易影响人的气、阳。很多女性不注重足部保暖，受到虚寒以后，很容易患上老寒腿。阳亏虚后，人的体质也会变弱，对病毒的抵抗功能降低，从而容易患上感冒等一些疾病。

     促进全身血液循环畅通可以让双脚暖起来，盐蒸可以让脚部与全身各处的血液循环起来，盐蒸房含有多种身体所需的微量元素，不仅可以促进血液循环，还可以打通体内各大穴位，穴位打开了，气血也就畅通了，双脚从而也就温暖了。

    双脚保持在一个正常的温度，可以有效的预防疾病的进入，一般脚尖的正常的温度在22度左右，脚掌的温度在28度左右，如果温度过于高或者低，这就属于不正常了。

        转眼又快到了起床靠勇气的冬季，每当这个时候，总是想在温热的地方窝着，懒懒的，约上三两好友，像韩剧那样躺在地板上聊聊八卦，谈谈人生，顺便敷个面膜美美容，那真是好极了。

     要知道，在盐蒸房里，不仅可以得到久违的温暖，不再被冻手冻脚，更重要的是还可以排出体内垃圾，一身轻松。要知道，冬天我们平时因为怕冷捂得太厉害，反而会容易产生内热，通过盐蒸排出体内热毒，可以让人神清气爽，远离疾病。

       为什么盐蒸拥有这么神奇的功效，因为它是结合传统中医汗法与纳米科技的新型养生方式。

    它是利用电力加热，将盐蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于胜夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。